足が遅くて相手のマークがかわせない ディフェンスに行っても、あっさり振り切られてしまう と悩んでいませんか？ 実は、状況に応じて瞬時に体が反応する球技に特化した、 「一瞬で相手を振り切るスピード」を身につける方法があります。 バルセロナオリンピック代表・数々のプロ野球選手、Jリーガーの走力をアップさせた 現役・陸上トレーナーが球技に特化した足が速くなる練習法をDVDにまとめました。 これを身に付ければ、ライバルより3歩速く走りだし、 一瞬で相手を振り切り、走り負けしない足の速い選手になることができます。 【内容紹介】 速く走るためのしなやかな体の使い方とは？ スタートからトップスピードに変わるときの足の運び方とは？ ななめに速く走る、後ろ向きに速く走る方法 ジャンプの着地後に速く走る方法とは？ 足が速い一流選手が共通して実践しているトレーニングとは？ ベースを回るときや、コーナリングでスピードを維持する走法とは？ 走り出しの最初の1歩が速くなる方法 球技における走りで一番大切な事とは？ etc… あなたの球技スタイルは、テクニックに合わせてスピードが伴い、 走攻守に優れた選手になれることでしょう。 定価　18,850円 外ケースには傷がありますが 再生には問題ありません。 ご理解いただける方のご購入 お待ちしてます